Fußfetisch: Alles was du über Fußerotik und Fußsex wissen musst
Für viele Männer und Frauen spielen beim Sex nicht nur Penis, Vagina und Busen eine wichtige Rolle, sondern auch die Füße. Denn der Fußfetisch (engl. Foot Fetish) und die Fußerotik sind mittlerweile weit verbreitet. Doch aus welchem Grund empfinden so viele Leute die Füße als sexuell erregend, sodass sie sogar gezielt Fußfetisch Dates verabreden? Welche Arten von Fußfetischismus gibt es eigentlich? Wir haben alles Wissenswerte über Fußsex zusammengefasst.
Der Ursprung vom Fußfetisch
Die erotische Faszination für Füße – wissenschaftlich Podophilie – findet sich in allen Gesellschaftsschichten, sogar Prominente wie Quentin Tarantino sprechen offen darüber. Doch woher kommt dieser Fetisch eigentlich?
Ganz geklärt ist die Frage nicht, aber zwei Erklärungsansätze gelten als besonders verbreitet:
Neurowissenschaftliche Theorie: Die Hirnareale für Füße und für die primären Geschlechtsorgane liegen direkt nebeneinander. Dadurch kann es zu einer Art Reizübertragung kommen, was erklärt, warum Füße für manche Menschen sexuell stimulierend wirken.
Evolutionsgeschichtliche Theorie: Früher galt die Fußgröße als Hinweis auf den Östrogenspiegel einer Frau – kleine Füße standen für hohe Fruchtbarkeit und Fruchtbarkeit wiederum für sexuelle Attraktivität. Diese Vorstellung könnte den heutigen Reiz kleiner Füße geprägt haben.
Beide Ansätze bleiben jedoch Spekulation. Der tatsächliche Ursprung eines Fußfetischs ist bis heute nicht eindeutig geklärt.
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Die Füße als stimulierender Körperteil
Dass Füße oft als erotisch empfunden werden, liegt auch an ihrer Biologie: Sie verfügen über besonders viele Nervenenden und reagieren daher extrem empfindlich auf Berührungen. Schon leichte Streicheleinheiten können ein deutlich intensiveres Prickeln auslösen als an vielen anderen Körperstellen.
Welche Bereiche am Fuß am stärksten erregen, ist individuell. Beliebt sind vor allem Fußsohlen und Zehen. Eine Stelle gilt jedoch als besonders sensibel: ein Punkt im zweiten Drittel der Ferse, der nervlich mit den Geschlechtsorganen verbunden ist und bei Berührung den Sexpartner indirekt noch intensiver stimulieren kann.
Unterschied von Fußfetisch und Fußerotik
Unter Fußerotik versteht man sexuelle Praktiken, bei denen Füße in das Spiel einbezogen werden – etwa Massagen, das Lecken oder Saugen von Zehen, das Stimulieren der Genitalien mit den Füßen oder optische Reize wie lackierte Zehennägel und Fußkettchen.
Ein Fußfetisch geht darüber hinaus: Hier stehen Füße als primäre Quelle der Erregung im Mittelpunkt. Das äußere Erscheinungsbild des Partners spielt nur eine Nebenrolle; entscheidend sind Fußform, Geruch, Geschmack und der körperliche Kontakt selbst.
Während Fußerotik ein Bestandteil des Vorspiels oder Sex ist, bedeutet Fußfetischismus eine deutlich stärkere Fixierung bis hin zur absoluten sexuellen Fokussierung auf den Fuß.
Arten des Fußfetischismus
Der Fußfetisch kann sich sehr unterschiedlich äußern. Fetischisten reagieren je nach persönlicher Vorliebe auf bestimmte optische Reize, Fußregionen oder aktive Fußpraktiken.
Schicke Fußbekleidung erzielt eine erotische Wirkung
Viele Fetischisten werden durch die „Verpackung“ der Füße erregt: nackte Füße, Socken, Nylons, Sneakers, High Heels, Fußkettchen sowie lackierte oder unlackierte Zehennägel.
Die Fußregion als Auslöser sexueller Erregung
Andere Fetischisten fokussieren sich besonders auf Fußsohlen, Zehen oder den Geruch der Füße. Oft reicht schon das Betrachten der bevorzugten Region, um sexuelle Erregung auszulösen.
Sanfte Fußbehandlung zur Stimulation
Bei dieser Ausprägung steht der aktive Einsatz der Füße im Mittelpunkt – die Behandlung erfolgt bspw. durch eine sinnliche Fußmassage oder einen Footjob. Hier entsteht die Erregung weniger durch den Anblick, sondern durch die körperliche Stimulation.
Spielarten des Fußfetischismus
Neben den Arten des Fußfetischismus gibt es verschieden Möglichkeiten, seinem Fetisch auf spielerische Art und Weise Ausdruck zu verleihen. Dafür sind eine ganze Bandbreite an sogenannten Spielarten unter Fußliebhabern gebräuchlich.
Shrimping: Zehen und Füße lecken, um zu stimulieren
Einen Fuß zu lecken, ist für viele Fußfetischisten das absolut größte. Daher ist Shrimping auch so beliebt. Denn das ist der zentrale Bestandteil dieser Spielart.
Genaugenommen werden hierbei die Zehen gesaugt, geleckt und liebkost. Am besten fängt man damit an, langsam über die Füße zu lecken, bis man bei den Zehen angekommen ist.
Die Zehen können dann sanft geküsst werden, um anschließend leidenschaftlich an ihnen zu saugen. Das kann sexuell extrem stimulierend wirken. Insbesondere für Männer, die auf diese Weise das Privileg genießen, schöne Frauenfüße lecken zu dürfen.
Dangling: Den Schuh von der Fußspitze hängen lassen
Von der Spielart des Danglings machen zumeist Frauen Gebrauch, und Männer mit Fußfetisch schauen sich das mit viel Erregung an.
Beim Dangling spielt die Frau mit einem ihrer Schuhe und lässt diesen von der Fußspitze hängen. Dadurch bekommt der Mann einen Teil der Fußsohle zu sehen.
Tickling: Kitzeln der Füße lässt sexuelle Erregung entstehen
Tickling ist vor allem in der BDSM-Szene sehr beliebt. Bei dieser Praktik werden die Füße mit einer Feder, den bloßen Händen oder anderen Gegenständen gekitzelt. Aufgrund der vielen Nervenenden im Fuß werden die Berührungen zumeist als unglaublich prickelnd empfunden.
Crushing: Sexuelle Erregung durch passives Beobachten
Die Spielart des Crushings zieht ihren Reiz einzig und allein aus dem passiven Beobachten. Eine Frau zertritt mit ihren Füßen Gegenstände, während der Mann sich zurücklehnt und dieses Schauspiel genießt. Denn das genügt schon, um ihn sexuell zu erregen.
Trampling: Für devot veranlagte Fußfetischisten
Beim Trampling wiederum liegt der Mann mit nacktem Oberkörper auf dem Boden, während die Frau barfuß oder mit Schuhen auf ihn steigt.
Die Frau agiert hierbei dominant, wohingegen der Mann eine devote Rolle einnimmt. Das wird entweder von beiden oder zumindest von dem Mann als sexuell extrem erregend empfunden.
Ballbusting: Erregung durch Lustschmerzen
Etwas härter geht es beim Ballbusting bzw. Ballcrushing zu. Trotzdem aber natürlich nicht weniger lustvoll. Denn bei dieser unter Fußfetischisten beliebten Spielart tritt die Frau kraftvoll gegen den Penis des Mannes.
Der Mann empfindet die Schmerzen der Tritte dabei als sexuell erregend. Eine Art Lustschmerzen sorgen hier also für die Befriedigung.
Varianten von Fußerotik und Fußsex
Aber nicht nur verschiedene Spielarten, den Fetisch auszuleben, sind Fußfetischisten zugänglich. Daneben gibt es mehrere Varianten von Fußerotik und Fußsex.
Footjob: Sexuelle Stimulation mit den Fußsohlen
Der Footjob wird gemeinhin als Alternative zum Handjob begriffen. Dabei sitzen sich Mann und Frau gegenüber, während die Frau ihre Beine spreizt und den Penis des Mannes zwischen ihre Fußsohlen nimmt.
Um den Penis nun zu stimulieren, muss die Frau ihre Füße langsam auf und ab bewegen. Sie hat die Möglichkeit, die Geschwindigkeit ihrer Fußbewegungen zu variieren, um die Intensität der Stimulation zu verändern.
Toejob: Sexuelle Stimulation mit den Zehen
Die Ähnlichkeit eines Toejobs zu einem Footjob ist nicht von der Hand zu weisen. Einziger Unterschied: Die Fußregion, die zur Stimulation eingesetzt wird.
So stimuliert die Frau bei einem Toejob nicht mit ihren Fußsohlen den Penis des Mannes, sondern mit ihren Zehen.
Eine sinnliche Fußmassage als Vorspiel oder zur Entspannung
Die Fußmassage findet häufig im Vorspiel statt, um die gemeinsame Lust langsam zu steigern – sie kann aber ebenso völlig ohne sexuellen Hintergrund einfach der Entspannung dienen. Besonders Frauen mit Fußfetisch genießen es, wenn ein Mann ihre Füße gezielt verwöhnt.
Auch bei der Fußmassage gilt: Technik entscheidet über die Wirkung. Sanfte, ruhige Bewegungen erzeugen Nähe, Vertrauen und steigende Erregung.
Für eine gute Massage-Technik beginnt man idealerweise am Knöchel oder an der Ferse, arbeitet sich mit gleichmäßigen Knetbewegungen bis zu den Zehen vor und massiert dort jeden einzelnen Zeh, damit die Fußmassage ihre volle Wirkung entfaltet.
Fußfetischismus kann vielfältig sein
Leute mit Fussfeti leben ihre spezielle Vorliebe also auf viele verschiedene Weisen aus. Die große Vielfalt an Arten des Fußfetischismus sowie Spielarten und Varianten des Fußsex zeigen schon, dass jeder auf etwas anderes steht.
Die einzige Gemeinsamkeit die alle Fußfetischisten haben, ist ihre erotische Faszination für Füße.
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